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男人过了50岁,若身体没出现4个丑态,恭喜你,身体还算不错!
作者:admin来源:你好健康网时间:2020-12-09 18:12:42

关于老年人购买保健品、养生产品被骗的新闻,想必大家应该都看过不少!

在为骗子可恶生气的同时,大家也不禁怀疑:是不是老年人智商变低了?

错!保健品、养生产品的火爆,不是因为老年人笨,而是因为两个字:怕死!


也许你现在还觉得自己无所畏惧,但越是随着年龄增长,你越是会发现身体逐渐衰老的迹象。一边担心容颜老去,一边又担心重大疾病会找上自己。

数据调查显示,我国男性的平均寿命整体偏低与女性,心脑血管病、肺癌、肝癌等严重疾病的几率,也要比女性高一些!

而男性过了50岁之后,恰恰就是身体衰老的开始,也是各种慢性病进入爆发期的阶段。

如果身体没有出现以下四个丑态,说明你还非常健康:

1、大肚腩

不知从什么时候开始,我国中老年男性大多都难逃“大肚腩”魔咒,它也被大家俗称为“啤酒肚”

从临床角度来看,大肚腩就是中心性肥胖。之所以中老年男性更容易出现,是因为他们的消化功能已经有所减退,受到运动量减少、饮食过于丰盛等多方面影响,中心性肥胖因此出现;


但是,它可不单单是肥胖如此简单,这往往意味着自己内脏脂肪已经严重超标。当男性腰围超过90cm以上时,内脏脂肪堆积就已经超标了。

此时,各内脏器官的负担和压力不仅会越来越大,同时各种疾病也找到了突破口,比如脂肪肝、高血脂、高血压等,都可能会找上自己。

2、颈围粗

就临床掌握的资料来看,健康的男性颈围应该小于38cm以下。如果颈围已经超过了38cm、甚至是更粗时,说明自己的身体已经超重。

而肥胖恰恰就是某些疾病的病因,这包括了三高、动脉粥样硬化等,除此外还有研究证实,肥胖与部分癌症也有关联,这包括了胰腺癌、乳腺癌、大肠癌等;


除此外,颈围粗壮也是心脑血管病的祸根之一,因为在人的颈部不仅有颈椎和肌肉分布,同时还有两条颈动脉,这是向着大脑供血的主要动脉

如果颈围超标,随之到来的就可能是动脉粥样硬化。

美国还有研究证实,颈围每增加3cm高密度脂蛋白就会减少0.12mmol/l!

3、一活动就气喘吁吁

明明自己之前的体力非常棒,在锻炼时也没有心慌气短等症状。

但近期却突然出现了运动能力减弱表现,就连爬楼梯都开始气喘吁吁、心跳加速、出汗大量增加。这其实就是心肺功能减弱的表现,特别是有吸烟、酗酒习惯的男性,更容易发生。

它的出现也标志着自己的心脏调节、储配能力都开始进入了下坡路!


4、憋不住尿

不知从什么时候开始,自己出现了尿频、尿急、尿不尽等症状。

有时甚至憋不住尿,不小心就尿湿了裤子,这不仅代表着你的身体已经衰老,同时还是前列腺疾病到来的信号。

我国男性在进入中老年后,大部分都难逃前列腺疾病折磨,这包括了慢性前列腺炎、前列腺增生等!


如果年过半百,仍然没有以上四个症状,说明你的身体还非常健康,后期得慢性病的几率相对较低。

但相反的,如果体重超标、心肺功能下降,又或者是出现了其他症状表现,这不单单说明你的身体开始衰老,同时还可能是各种慢性病已经找上了你。

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